Preparazione Atletica

Per soddisfare quanti desiderano avere una scheda di allenamento specifica per il proprio fisico, o basata su particolari risultati da raggiungere, ERRESSE offre la possibilità di "progettare" un allenamento ad hoc.

Conpilate il FORM ed entro pochi giorni riceverete la vostra scheda personalizzata al costo di € 15,00.

E’ indispensabile l’invio, tramite fax al numero 06 233 248 750, della ricevuta dell’avvenuto pagamento per poter ricevere, sulla propria e-mail, la scheda di allenamento personalizzata. La scheda ha una validita’ di quattro settimane.

Il pagamento puo’ avvenire sul c/c postale n° 80707037 intestato a Roberto Savagnone e Viviana Fabozzi; oppure tramite vaglia postale intestato a Roberto Savagnone Via Accademia degli Agiati, 53 - 00147 - ROMA

LEGENDA FRECCE
	lavoro continuo aerobico senza pause monomacchina
	lavoro in continuità aerobico e/o anaerobico da ripete una sola volta
	lavoro continuo aerobico e/o anaerobico da ripetere almeno due volte anche tre (... x 2/3)